專業街舞老師~志豪

>>>>>>現在帥翻了!!!
志豪老師，曾經因為體重過重影響舞蹈表現，上健身房長時間大量運動三個月，減重15公斤。
但因為疫情警戒，舞蹈課教學被迫停止，健身房也沒辦法去，在家一個多月的時間復胖15公斤。透過舞蹈表演的夥伴的分享，在教練的指導下，調整飲食，目前已經減重26公斤，久違的六塊腹肌比過去大量健身時還要更明顯
#飲食比運動效果更驚人


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  • 體管馬拉松組隊，徵的就是你！！
      很多人在體重控制的路上 常常因為種種因素影響半途而廢 反反覆覆的減重復胖減重復胖 怎麼也達不到自己想要的樣貌 覺得人生好難！！ 我們開始有了一個想法，何不組隊？讓每一位有共同目標的人們，能夠互相鼓勵、支持，持續努力做到理想體態的目標！