19歲的她


從高三認識我，到現在成熟有智慧
用均衡營養以及正確的飲食觀念，減去16公斤，
因為胖造成的內分泌失調的問題，也不藥而癒，
維持多年，把自己照顧得超好😁 >>>>來看看多年後的敏瑄
#減重 #維持 #不復胖
#健康 #飲食
#不挨餓健康瘦

 

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  • 體管馬拉松組隊，徵的就是你！！
      很多人在體重控制的路上 常常因為種種因素影響半途而廢 反反覆覆的減重復胖減重復胖 怎麼也達不到自己想要的樣貌 覺得人生好難！！ 我們開始有了一個想法，何不組隊？讓每一位有共同目標的人們，能夠互相鼓勵、支持，持續努力做到理想體態的目標！